老婆和别人刚干完我又干好吗——这个问题，坦白说，我收到这个读者投稿的时候，第一反应是觉得荒唐，第二反应是想骂人。但干了八年编辑，什么离谱事没见过？这个选题我犹豫了两天，最后还是决定写出来。坐标宜春，我做这个号六年了，收到过好几百封类似的来信，但这一封，是最让人心里堵得慌的。他说他当时脑子嗡的一声，站在那里大概愣住了好几秒。然后那男的慌慌张张穿衣服走了，他老婆跪在床上哭，说是一时糊涂。他问我，老婆和别人刚干完我又干好吗？那晚他们三个人挤在狭小的出租屋里，过程比想象中混乱得多。结果做完之后，他老婆哭得更凶了，他自己也哭了。两个人在那张窄床上抱头痛哭，那股味还没散，他觉得自己浑身上下都脏了。他说那种感觉，没办法用语言形容，就是觉得自己像个畜生。我后来又跟几对遇到过类似情况的人聊过，发现一个很残酷的规律：那些选择用更极端方式去报复的人，最后没有一个不后悔的。我认识一个卖五金的小老板，他老婆出轨后，他也去找了别的女人，还故意让他老婆知道。结果呢，两个人的关系变成了互相伤害，今天你出去喝酒，明天我夜不归宿，搞得跟战斗似的。我另一个朋友处理得理智一些，他们分居了半年，各自想清楚，后来离了婚，虽然也难过，但至少没把自己搞得人不像人鬼不像鬼。说实话，我当时写那篇稿子的时候，心里特别憋。我在上写过一篇叫《出轨之后最蠢的几种反击方式》，里面专门提到过这种情况。我一直在想，为什么人在受到伤害之后，会做出更伤害自己的事？后来我慢慢想通了，因为当时那口气堵在胸口，你非要找一个出口。老婆和别人刚干完我又干好吗？那个投稿的读者后来连续给我发了六七条语音，每条都是哭腔。他每天都在想，要是当时他转身走掉，或者坐下来心平气和地谈一次，会不会结果不一样？她老公出轨被她发现了，她一气之下也约了前男友。她回家之后，看见她老公坐在沙发上等她，她突然就觉得特别没意思。后来他们离了婚，但她说，真正毁掉她婚姻的不是她老公出轨，而是她自己用同样的方式还回去了。他跟我说，有一种案子最难办，就是双方都出轨过的。本来可能是男方做错了事，女方占理，结果女方一报复，两个人就扯平了，法律上倒是好判，但心理上那个结永远解不开。我最后给那个投稿的读者写了很长一段回信。我告诉他，我当时没有直接回答他那个问题，是因为我觉得他在问这个问题的时候，心里已经有了答案。老婆和别人刚干完我又干好吗？
他说他现在每天晚上都会想起那个出租屋里的画面，想起他老婆跪在床上的样子，想起他自己像个疯子一样做那些事。他说那种空虚感，就像被人掏空了一样，什么都填不进去。他最后说了一句话，我记得特别清楚：冲动是魔鬼，但比魔鬼更可怕的是你变成了魔鬼还不自知。那篇文章发出去之后，我收到了不少评论。有人骂那个读者活该，也有人替他惋惜。我当时在那个稿子的结尾写了一段话，现在我觉得还是那句话最实在：别因为别人做错了事，就把自己也变成做错事的人。我用美食拯救地球，开启绿色生活新方式！解答选择本地和季节性食材是支持可持续发展的重要方式。解答采用蒸、煮、烤等低油脂的烹饪方式，不仅能保留食物的营养，还能减少油的使用，降低污染。
烹饪过程中，尽量使用可重复使用的厨具，避免一次性产品的浪费。问题3餐后如何处理剩余食物？解答对待剩余食物，我们可以「餐后打包」的方式来减少浪费。如果还有剩余，可以考虑堆肥，将易腐烂的食物残渣转化为肥料，为植物提供养分。问题4如何鼓励身边的人一起参与绿色饮食？
