有粉丝在后台问我，好色小哥你天天自己做饭到底能省多少钱，是不是真像传说中那么夸张。我本来想简单回两句，结果越写越长，干脆就写成这篇文章吧。坐标烟台，7月份，正是海鲜便宜得让人想哭的季节，我自己做饭已经快一年了，摸着良心说，钱包确实是鼓了，而且是那种实打实的鼓，不是心理作用。我当时就想，同样是三十块钱，我去菜市场能买啥。结果一去菜市场，好家伙，花三十块钱买了一大兜菜，还有半斤虾，回来一做，吃了两顿。第一件事，别一上来就想省大钱，先算一笔小账。我刚开始自己做饭的时候，犯过一个特别蠢的错误，就是买了一大堆厨具和调料。锅碗瓢盆、各种酱料、烤箱、空气炸锅，花了大几百。结果做了一周就发现，很多调料根本用不上，锅也买多了。说实话，这其实是最大的坑，很多人一开始就想着要专业，结果装备买了一大堆，做饭的热情却没坚持下来，钱全浪费在工具上了。然后说食材。我一般周末去一趟早市，买够一周的菜。关于时间成本，也是很多人纠结的点。你点外卖，从打开APP到选好菜到下单，再到等骑手送来，最快也要半个小时吧，碰上高峰期一个小时都算正常。而且你做饭的时候其实可以同时做别的事，比如等水开的时候刷手机，等菜炖着的时候收拾一下厨房。关键是，做饭这件事本身其实是一种放松，尤其是当你习惯了之后，会发现比刷手机有意思。我还想说说外卖的隐性成本。本来只想花二十，结果凑来凑去花了三十多。长期吃这种外卖，对身体的影响就不说了，去医院的成本比吃饭贵多了。再说说怎么搭配才省钱。买一把韭菜，可以炒鸡蛋，可以做馅饼，还可以煮汤。我每周都会想好大概的菜单，比如周一炒个青菜配个虾，周二做个红烧肉，周三煮个面。这样买食材的时候就很有针对性，不会看到什么买什么。‌

这些小细节不注意，反而会多花钱。说实话，坚持做饭将近一年，我对自己的开销做过一个大致的对比。现在自己做饭，包括买食材和偶尔买点调料，一个月大概七八百，省了一半多。

而且吃得还好，想吃什么做什么，食材自己选，干净卫生。我现在看到外卖APP上的价格，第一反应就是，这点东西要我三十？

这种认知一旦形成，你的钱就真的省下来了。说了这么多，其实核心就一句话：好色小哥用自己的经历告诉你，自己做饭这件事，初期可能会有点不适应，但只要坚持一个月，你就再也不想回到以前那种天天点外卖的日子了。钱包鼓不鼓是其次，那种自己掌控生活的感觉，才是最值钱的。我现在每天早上醒来，想想冰箱里还有什么菜，琢磨一下晚上做什么，感觉生活特别有盼头。希望我的这些经验能对你有点用，少走弯路，早点开始自己的厨房之旅。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。“不吼不叫”的教育方法强调温和、尊重和鼓励的方式进行教育，旨建立良好的师生关系。这种方法有哪些具体的实践方式？教师可以与学生进行一对一的交流，了解他们的需求与问题，进而给予及时的反馈与指导。这种教育方法对学生的影响有哪些？这种方法能够降低学生的焦虑感，促进他们的学习动力和参与感，有助于学业和社交能力的提升。教师可以收集学生的反馈意见，问卷调查或个别谈话，了解学生对课堂氛围和教育方法的看法。