说实话，被读者问了好多次了，今天统一回复一下。我坐标镇江，之前也在哈尔滨待过一段时间，两边的情况都了解一些。今天就拿我自己的亲身经历说说，13+78男女自己做饭到底能省多少钱。之前跟媳妇两个人，工作日基本靠外卖和便利店便当过活，周末偶尔出去搓一顿。那会儿没仔细算过账，就觉得每个月吃饭花不少钱，但具体多少心里也没数。‌

后来有一次心血来潮，把一个月的外卖账单拉出来一看，好家伙，两个人光是工作日午餐加晚餐，轻轻松松就两千多块，这还是没算周末下馆子的钱。后来下定决心自己做饭，刚开始确实手忙脚乱。最开始一个月，我俩买菜买肉买调料，乱七八糟加起来花了差不多一千五。我得说，13+78男女要是真想省钱，自己做饭真是最直接的办法，没有之一。现在超市里那些预制菜、半成品，看着挺方便，拿回来加热一下就能吃。我有一阵子图省事买了不少，什么糖醋里脊、鱼香肉丝、宫保鸡丁，一盒十几二十块，两个人吃至少得买三四个菜，算下来七八十块钱。而且量特别少，吃完总觉得差了点啥。比如做个宫保鸡丁，自己买鸡胸肉、花生米、干辣椒，加上配料，十块钱出头就能做一大盘。预制菜那点分量，说实话真不够两个人吃的。还有一个大家容易忽略的点，就是剩菜的问题。以前点外卖，经常会有吃不完的情况，倒掉觉得可惜，留着第二天又不想吃，最后大部分都扔了。自己做饭就不一样，量可以灵活控制，剩菜也能合理利用。比如炒菜故意多炒一点，第二天带饭去公司，连午饭钱都省了。我之前算过一笔账，带饭的话，两个人一个月能省好几百的午餐费。所以我说，13+78男女做饭这个事儿，不光是晚上那顿饭省钱，连带午饭也一起解决了，综合下来省得更多。上了一天班回来，还要买菜摘菜切菜炒菜洗碗，确实挺折腾人的。我一开始也坚持不下来，后来慢慢摸索出一些省事的方法。还有空气炸锅，烤个鸡翅炸个薯条啥的，一点油烟都没有。这些工具买下来花不了多少钱，但是能极大提高做饭的积极性。之前我在上写过一篇关于家庭预算管理的帖子，里面也提到过伙食费这块。我身边好多朋友，一开始都信誓旦旦要自己做饭，结果最多半个月就放弃了，还是回到了点外卖的老路。我觉得关键是要找到适合自己的节奏，不用非得天天做饭，一周做个四五天，周末出去吃两顿改善一下，这样既有乐趣又能省钱，心理上也不会有太大压力。最后再说一个数据，可能不大准，但大概就是那个意思。我跟媳妇现在自己做饭，加上周末偶尔出去吃，一个月的伙食费大概在一千八到两千之间。比起以前点外卖的那段时间，一个月能省下差不多一千五到两千块。一年下来就是将近两万块钱，够我们出去旅行一趟了。所以回到开头那个问题，13+78男女自己做饭到底能省多少钱？我觉得保守估计，一个月省个一两千完全不是问题。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。高效执行力是指团队将计划和战略有效转换为具体行动和成果的能力。它重要的原因于，一个优秀的团队能够复杂多变的环境中迅速调整策略并落实执行，实现目标。这不仅能够提升团队的生产力，还能增强团队成员的凝聚力和信心。

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