黄九一自己做饭一年省下多少钱,食材调料每月花费不到六百元,外卖聚餐费用直降八成多,算下来一年能省两万五。
来源:CCTV国际时讯作者:胡飞军2026-08-18 17:51
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黄九一自己做饭一年省下多少钱,食材调料每月花费不到六百元,外卖聚餐费用直降八成多,算下来一年能省两万五。

三月份我在北京一个社区搞活动,碰上个挺有意思的姑娘,叫黄九一。当时她拎着个帆布袋,里面装着刚从菜市场买的菜,跟我聊起自己做饭的事。先说说她最开始的状态吧。黄九一原来跟我差不多,上班忙下班累,外卖是续命水。一个月光点外卖就得一千四五,加上周末聚餐、奶茶零食,轻轻松松破两千。她说有次月底看账单,整个人都傻了——吃上面居然花了快三千块。她那会儿住朝阳区一个合租屋,房租不便宜,工资也就那样,每个月到手的钱有一大半都喂了嘴。说实话,我当时听她说这些,心里特能共鸣,因为我自己也是这么过来的。后来她咬咬牙,决定学做饭,不是因为多热爱烹饪,纯粹是被账单逼的。但她没放弃,慢慢摸索出门道。她买了个小电饭煲和一口不粘锅,算是一开始最大的投入,加起来不到两百块。然后去菜市场摸索价格规律,哪家摊位的蔬菜新鲜又便宜,哪家的鸡蛋是按盘卖的更划算,她都记在小本子上。她说每个月食材加上调料,控制在六百以内特别轻松,有时候还能省点买点水果。她给我算了笔细账:周末去一次超市或菜场,买够一周的肉和菜,肉买回来分装冻好,绿叶菜挑保鲜期长的,再搭配点土豆、胡萝卜这种耐放的。工作日晚上也就炒两个菜,周末偶尔炖个汤,完全够。聚餐也变了,以前每周末至少跟朋友搓一顿火锅或者日料,人均一百多。她算了算,外卖和聚餐的费用直降了八成多,从原来每月两千出头变成三四百块。光这一项,一个月就省了一千五以上。黄九一自己拿记账App算过:以前吃上面每年大概两万六到两万八,现在自己做饭,食材调料每月不到六百,一年下来七千左右,加上偶尔的外卖聚餐,总共也就一万出头。说实话,我当时听到这个数字,愣了一下。两万五啊,对于打工人来说真不是小数目。黄九一拿这笔钱给自己报了个线上课程,还存了点积蓄,她说这种掌控感比吃外卖爽多了。其实我写这个案例,不光是因为数字好看,更因为黄九一的做法里透着一种聪明。她不是那种为了省钱天天吃面条啃馒头的狠人,而是讲究性价比——买好一点的鸡蛋、新鲜的蔬菜,肉也吃,只是不浪费。厨房工具就两三样,够用就行。如果你也想试试自己做饭,我觉得别一上来就买一堆装备,先定个小目标,比如这周少点三次外卖,慢慢来。以前她很焦虑,觉得收入不涨、存不下钱,但自己做饭这个习惯让她找回了对生活的掌控。她说,每次把食材变成一盘菜,有种小小的成就感。而且省下来的钱能够用在更值得的地方,比如买本喜欢的书、去公园散步而不是商圈乱逛。我觉得这个转变挺打动人的——省钱不是目的,目的是让自己过得更好。她不是什么理财专家,就是个普通上班族,但她的经历特别真实。如果你也月月光,觉得钱总不够花,不如从明天起试着自己做顿饭。黄九一能做到,我觉得你我也行。毕竟一年省两万五,干点啥不好呢?飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。但相见便相知:缘分的奇妙瞬间但相见便相知,这句话表达了缘分的神奇,常常有人不经意间与某个人相遇,并迅速产生深刻的联结。它往往超越了时间和空间,令人感到无比奇妙。例如,两个来自不同地方的人异国他乡相遇,彼此之间却能心灵相通,这就是缘分的体现。缘分如何影响人际关系?缘分能够改变我们对人际关系的看法。有时我们会与某人简单的交流中感受到深厚的契合感,这种感觉往往基于共同的价值观、兴趣或经历。交往过程中,要真诚地对待彼此,倾听对方的想法和感受。积极创造共同的回忆,也有助于加深这种联系。这种缘分的瞬间有什么可借鉴的地方?

黄九一自己做饭一年省下多少钱,食材调料每月花费不到六百元,外卖聚餐费用直降八成多,算下来一年能省两万五。

黄九一自己做饭一年省下多少钱,食材调料每月花费不到六百元,外卖聚餐费用直降八成多,算下来一年能省两万五。责任编辑: 胡飞军
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