我觉得那段关系从一开始就不对等，沉默换不来尊重只会助长贪婪，看清真相后才能停止自我消耗。她问我，为什么我明明那么努力去忍耐，最后却落得这么狼狈。后来我陆陆续续收到好几十条类似的倾诉，我突然意识到，这不只是她一个人的故事，这几乎就是"她无助的承受他的索取小说"里反复上演的老戏码。我第一次察觉这个问题，是在月初的时候。那时候我帮一个朋友搬家，她翻出一堆旧日记本，跟我说这都是她跟前任在一起时写的。她说，那时候她总觉得自己一旦开口拒绝，对方就会不高兴，就会觉得她不够好。她害怕那种沉默里突然出现的争吵声，所以干脆把自己变成一团软泥，任他捏来捏去。后来我反反复复在想，这种沉默到底是怎么养成的。我认识一个姑娘，她从小家教特别严，家里从来不允许她表达负面情绪，她说一句"我不开心"，她妈就会说"有什么好不开心的，你日子过得还不够好啊"。久而久之，她学会了一件可怕的事：把所有不舒服的感觉都压到肚子里。结果呢，对方非但没收敛，反而越来越过分，从言语上的挑剔变成了经济上的控制，最后连她每个月的工资都要上交。她在那段关系里足足待了差不多三年，整个人瘦了二十斤，失眠到要靠吃药才能睡着。这就是"她无助的承受他的索取小说"里最典型的代价——你越沉默，对方就越觉得你活该承受这些。我之前在上写过一篇关于边界感的文章，里面提到一个观点，我说，一个人对你的索取程度，很大程度上取决于你允许他索取到什么程度。当你一次次咽下委屈，你的沉默就在向他传递一个信号：你可以继续这样做，我承受得住。这种信号一旦被接收，关系就会迅速滑向失控的边缘。就拿上面那个姑娘来说，她最后分手是因为一件事。她当时冻得直发抖，站在玄关那里愣了好几分钟，然后她突然发现，她连生气的力气都没有了。那一刻她终于意识到，她在这段关系里已经把自己消耗到什么程度了——她连最基本的情感和尊严都保不住了。她是真正的看清了，沉默从来不会换来尊重，它只会让那个人的胃口越来越大，大到有一天你连自己都不剩。这就是"她无助的承受他的索取小说"里最血淋淋的真相，认清之后你才能停下来，你才能从那个自我消耗的深渊里爬出来。我还想多说一句，停止自我消耗这件事，说难也难，说简单也简单。难的是一直以来你习惯了用沉默来换取表面的和平，你害怕那个开口的瞬间会撕破脸。但简单的是，你只需要试一次，第一次说"不"，第一次说出"我不舒服""我不愿意""我不想这样"，你就会发现，天没有塌下来，对方也没有你想象中那么可怕。我认识一个后来活得很通透的姐姐，她说她花了十年才明白，爱一个人的前提是爱自己，而爱自己的第一步，就是别再用沉默去喂养别人的贪婪。如果你现在也在一段不对等的关系里挣扎，我建议你好好读读"她无助的承受他的索取小说"这个主题下的那些故事，你会在里面看到自己的影子，也会看到那些沉默的代价到底有多重。重到你根本负担不起。重到你会后悔为什么没早点开口。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。网络生活中那些完蛋瞬间，笑中带泪的真实写照！以下是几个相关的问题和简单解答。网络断连时的窘迫如何应对？当你正全神贯注于一场线游戏或视频会议时，忽然断网，这时你可能会感到绝望。可以趁此机会做点其他事情，比如喝杯水或伸展活动，待网络恢复时再投入其中。社交媒体上的尴尬瞬间如何处理？这时，要保持幽默感，如果可能，迅速道歉并解释情况。线购物中遇到虚假信息怎么办？网购时，看到绝佳优惠却发现是骗局，真是“完蛋”了。预防此类情况的最佳方式是事先多做功课，查看用户评价和产品详情。
