做编辑八年了，每年年底都习惯性翻翻自己写过的选题，看看这一年哪些领域变化大。今年翻到一个有意思的东西——www91ncon，说实话，这个关键词在我后台出现的频率比前两年高了不少，一开始我还以为是哪个新冒出来的学习平台，点进去仔细看了看，发现它其实更像一个课程信息聚合的入口，链接到好多家线上教育机构的课，有直播有大班有小班还有录播课，五花八门，看着挺诱人。去年我有个朋友，化名老周，是个在工厂里干了十来年的焊工，想转行学点新媒体运营，就是通过www91ncon这个渠道报了个课。他跟我吐槽的时候语气特别无奈：“我花了两千多，买了个什么金牌讲师班，结果上课的是一个刚毕业的小姑娘，照着PPT念，连我提的问题都答不上来。”我当时就问他，你当初怎么选的？
老周这个经历不是个例，我后来陆续采访了好几个人，发现这个线上的课程质量确实参差不齐，有些课做得真的很用心，老师水平高，课后答疑也及时，但有些课纯粹就是拿个录播视频改个包装就敢标高价卖。平台这边的监管力度也是参差不齐。
我试着去翻了几家机构的资质，有的连办学许可证编号都没有。老实讲，这种信息聚合型的入口，它自己不生产课程，只是把各个机构的课挂上去，那它有没有责任去核验这些内容的质量？我觉得是有的，但实际情况是，很多平台只管收流量费，至于你学了之后有没有用，那就不归他们管了。这里面最让人头疼的是名师课和录播课之间的差距悬殊。
我之前在上写过一篇关于线上教育选课的文章，当时就提到过这个现象。但你真去上了，发现老师就露个面，讲了几分钟开场白，后面全是助理或者别的老师代讲，甚至直接放的是提前录好的视频。录播课本身并没有什么不好，我自己也买过一些录制的专业课，便宜又方便，随时随地能看。但是问题在于，很多录播课是几年前录的，内容是过时的，比如讲短视频运营的，还在教2019年的玩法，现在平台规则早变了，你学了反而会走弯路。说实话，我觉得这种落差感特别打击人的学习积极性。小林的遭遇让我想起另一个化名阿诚的学员，他在www91ncon上选了一门编程课，看评分很高，评论也好，结果学了一个月，发现课程里讲的都是基础语法，而且老师讲得特别啰嗦，一个简单的循环能讲三节课。阿诚说：“我本来是冲着那个‘从入门到高薪就业’的宣传去的，结果学完连个像样的项目都不会做。”后来他才发现，那些好评可能是刷的，因为好多账号都是新注册的，只评价了这一门课。这种事情在线上教育里太常见了，平台对评价体系的监管也跟不上，导致好课和烂课混在一起，用户根本没法判断。为什么会出现这种情况？老实讲，这种生态下，老老实实做内容的反而不容易活，因为别人靠营销和低价就能抢走一批学生。而平台呢，睁一只眼闭一只眼，只要不闹出重大投诉，一般不会主动下架那些质量差的课。我采访过一个化名陈姐的宝妈，她在家带孩子的那两年，通过www91ncon报了一个插花课，价格才三百多，但那个老师特别负责，每节课后都要看学员的作品，一个一个点评，陈姐说那是她近几年学得最开心的一门课。所以你看，这里面还是有良心机构的。问题在于，对于普通用户来说，怎么在成千上万门课里挑出那些真正好的？这个功课没人替你做，只能靠自己。我个人的经验是，不要只看首页推荐的“爆款课”，那些多半是广告投放出来的。最好先搜一下机构的背景，看看有没有实体办学点，看看老师的公开资料是否可查证，如果能找到之前学员的真实反馈就更好了。还有一点特别关键——试听。我见过有人花好几千买课之前连试听都没听，结果上了第一节课就后悔了。另外我建议尽量选那种能无限回放、且承诺在某个期限内可以无条件退款的课，这种至少说明机构对自己的内容有信心。如果一门课连试听都不给、退款条款又特别苛刻，那就基本可以绕道走了。说到底，选课这件事跟买东西一样，贪便宜容易踩坑，但贵的也不一定就好。但便利的背后是信息不对称，平台没有替你过滤掉那些劣质课程的责任感，那你就得自己多留个心眼。我写这篇文章也不是为了黑谁，就是觉得现在线上教育这么火，但是乱象也真的多，身边不少人花了冤枉钱，学了一肚子气。
作为一个写了八年稿子的老编辑，我觉得有责任把这些真实情况写出来，让后来的人少走点弯路。最后再啰嗦一句，如果你真的想通过线上课程学点东西，别冲动。先明确自己的目标，你是想系统学一个技能，还是只是随便了解下？然后多对比几家，同等价位下看看课程大纲和讲师背景，有条件的话去社群里问问上过的人。那篇文章我当时发在上之后，不少读者私信我说“后悔没有早看到”，让我觉得这功课做得值。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。问心无愧：追求内心安宁的智慧之路关于“问心无愧追求内心安宁的智慧之路”，可以提出以下几个问题什么是问心无愧？它是内心宁静的基础，意味着你对自己的价值观和行为感到一致和认同。追求内心安宁的重要性是什么？内心安宁意味着摆脱焦虑和不安，能够更好地面对生活中的挑战。追求内心安宁有助于提高整体生活质量。如何实现问心无愧和内心安宁？实现这两个目标的途径包括自我反省、诚实面对自己的情感和选择，培养同理心以及进行定期的内心对话。可以冥想、写日记等方式来审视自己的内心，帮助理清思绪。例如，佛教教义强调放下执念和接受现实；而斯多噶学派主张理性控制情绪，接受无法改变的事情。这些都可以帮助我们找到内心的平和。
