说实话，我这个“奇米网777”的号做了两年多，期间写过不少关于省钱、生活技巧的内容，但一直没正儿八经算过一笔账。年底了，回顾这一年，发现自己坚持做饭的日子比点外卖的日子多得多，钱包也确实鼓了一些。所以就想好好聊聊，自己做饭一个月到底能省多少，这笔账其实特别透明，咱们一项一项掰扯清楚。我之前住的地方离公司远，每天下班累得半死，回家就是掏出手机点外卖，一顿少说三十块，多点个硬菜直接奔五十去了。一个月光晚饭就吃掉小两千，加上周末懒得动，连着点，一个月光吃上就得花三千多。后来搬了家，楼下就有个菜市场，我寻思着试试自己做饭，结果第一个月下来，买菜买肉的花销让我自己都愣了一下——连菜带肉，偶尔买点水果，一个月也就一千出头。我一般周末去一趟菜市场，买够一周的蔬菜，比如青菜、土豆、西红柿这些，大概花个四五十块。肉的话，我习惯买整块的猪肉或者鸡腿肉回来自己分装，一斤猪肉大概十五六块，牛肉贵点，三十多一斤，但一顿半斤肉足够了。要是想吃点好的，比如买条鲈鱼或者螃蟹，那单次会贵点，但平均下来也就那样。我之前在上写过一篇怎么挑菜和囤肉的文章，里面详细说了怎么买划算，感兴趣的可以去翻翻。‌

很多人觉得做饭要开火、要开油烟机、要洗碗，肯定费水费电。但你仔细算算，一个月做饭用掉的燃气，也就几十块钱。我是个三餐都在家做的人，早上煮个粥或者蒸个包子，中午带便当，晚上炒两三个菜，一个月燃气费大概三十块左右，夏天开空调的时候会高点，但也就五十块。水费就更少了，洗菜、洗碗，一个月多花个十几块顶天了。这么一对比，水电燃气费远低于外卖配送费，而且你做饭省下来的不仅是那点配送费，还有那些看不见的包装费、打包盒费，外卖的包装盒现在也不便宜，一个盒子都要一两块了。你可能会说，自己做饭花时间啊，时间不是成本吗？这个我承认，确实需要花时间。但我当时就想了另一个角度：我点外卖的时候，等餐也要二三十分钟，吃完还要扔垃圾、收拾桌子。自己做饭的话，洗菜切菜加炒菜，熟练了也就三四十分钟，吃完顺手洗碗刷锅，算下来时间差不太多。而且做饭的过程其实挺解压的，我有时候下班心情不好，切切菜、炒炒菜，反而能放松下来。最关键的是，自己做饭吃的干净，食材新鲜，油盐酱醋自己把控，长期下来对身体也好。我坚持了大半年，体重没怎么变，但体检时血脂那些指标比之前好看了，省了看病吃药的冤枉钱，这又是一笔隐形节省。那咱们来算总账。现在自己做饭，买菜买肉一千三左右，水电燃气算五十，调料啥的平摊到每个月也就二三十，加起来一千四不到。也就是说，一个月省下了将近一千八百块。一年下来，光是吃饭就省了两万多。这两万多块，够我出去短途旅行两次，或者给家里换个大件家电了。而且我做的饭不是那种糊弄自己的，周末还会研究点新菜，发到“奇米网777”上，不少粉丝跟着做，反馈说确实省钱又好吃。我觉得这个账算得挺清楚，没有半点夸张。这还不算你偶尔请朋友来家里吃，比出去下馆子划算太多了。我试过请三个朋友来家吃火锅，买食材花了不到两百，吃得他们直呼过瘾，要是去火锅店，五百都打不住。这个号我做了两年，从一开始分享各种生活小窍门，到后来专门写省钱做饭的内容，发现粉丝最关心的就是怎么在吃上花的少又吃得好。我建议你也试试，哪怕先从一周做三顿晚饭开始，坚持一个月看看账单，你会回来感谢我的。当然，每个人的消费习惯不一样，我算的是我自己的情况，但大差不差，自己做饭绝对是个能稳稳省钱的法子，而且账目清清楚楚，没有半点水分。什么是“假面恶魔”？“假面恶魔”是指那些外表上看似和善、无害，但实则内心阴暗的人。这样的角色利用外表的美好掩盖内心的恶意，常常社会中扮演“天使”的角色。为什么人们选择隐藏真实自我？

人们隐藏真实自我的原因多种多样，包括对社会期望的迎合、怕受到他人审判或拒绝，以及保护自己免受伤害。文学或影视作品中，“假面恶魔”如何体现？许多文学和影视作品中，“假面恶魔”常常是主要反派或重要角色，其双面性格增强了故事的冲突和深度。这种现象对人际关系有什么影响？假面恶魔现象会导致信任危机。