在厨房被躁了2个小时自己做饭能省多少,以为时间成本就是最大的支出,其实食材损耗和能源浪费才是大头,别让“省钱”变成另一种奢侈
来源:中新社作者:张淑贤2026-08-22 13:01
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在厨房被躁了2个小时自己做饭能省多少,以为时间成本就是最大的支出,其实食材损耗和能源浪费才是大头,别让“省钱”变成另一种奢侈

前两天刷到一条新闻,说年轻人为了省钱自己做饭,结果算下来比外卖还贵。我一下子就想到了自己被堵在厨房里那2个小时的惨痛经历。很多人最早来问我就是冲着“在厨房被躁了2个小时”这个标题来的,他们以为我是在抱怨做饭太累、浪费时间。其实讲真,我最初也跟你们一样,觉得时间成本是最大的支出——买菜1小时、备菜40分钟、炒菜20分钟、洗碗收拾半小时,这俩小时就这么躁进去了。先说食材损耗吧,这才是大头。我刚开始自己做饭那会儿,每次去超市都觉得自己能成为家庭主妇,买一堆菜回来。结果呢?你们知道吗,光是这些损耗,每个月差不多要白扔好几十块钱。我在“在厨房被躁了2个小时”的帖子底下跟粉丝聊过,有个姐妹说她买了一大块五花肉准备红烧,结果临时加班两天没回家,肉直接臭了,气得她当晚就点了外卖。我当时以为电费煤气费没多少,后来认真对比了一个月:做饭的那个月比纯外食那个月多花了将近80块的燃气费和电费。而且你们有没有发现,自己做饭特别容易“用力过猛”:烧一锅开水焯个菜,水放多了;炖个汤,小火慢炖一下午,煤气就那样一直烧着。我之前算过,如果按每度电0.6元算,每次“在厨房被躁了2个小时”开油烟机、灯、再加燃气消耗,光能源成本就差不多要5块钱。再加上食材损耗,一顿饭的实际成本可能比点外卖还贵——外卖也就二三十,自己做饭看着便宜,实际上食材+损耗+能源加起来也差不多这个数,关键你还搭进去俩小时。所以别天真了,以为“省钱”就是自己动手。其实核心就一条:如果你想真正省钱,就别把“在厨房被躁了2个小时”当成荣耀,而是要想清楚这2个小时里到底流失了多少东西。最后我想说,不是反对大家自己做饭,我自己现在偶尔也做,但不会为了省钱而做。当你意识到食材损耗和能源浪费才是大头的时候,你就知道所谓的“省钱”可能只是另一种奢侈——你付出了时间,付出了精力,付出了水电气,最后可能只是让自己更累。这方面的内容太细了,如果不清楚,可以去翻翻我之前的整理。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。弃少重生归来:卓不凡的逆袭之路弃少重生归来卓不凡的逆袭之路是一部备受读者喜爱的网络小说,主要讲述了主角卓不凡的重生与逆袭故事。以下是几个与该小说相关的问题及其简单解答卓不凡的重生原因是什么?卓不凡是一位出身豪门的弃少,经历背叛和逆境后,他意外重生回到自己年少时的状态。这次重生让他有机会重新选择人生道路,利用前世的经验和智慧来改变自己的命运。小说的主要冲突包括卓不凡与曾经的敌人、家族内部的权力斗争,以及他对自己的信念与实力的自我认知。卓不凡如何实现他的逆袭?卓不凡重生后,充分利用自己前世的记忆,迅速提升自己的实力与智慧。他结交了一批志同道合的朋友,积极展开商业布局,同时感情方面也经历了成长和蜕变,最终实现了人生的逆袭。重生的设定也让人思考人生的选择与命运的关系,体现了改变自我的可能性。

在厨房被躁了2个小时自己做饭能省多少,以为时间成本就是最大的支出,其实食材损耗和能源浪费才是大头,别让“省钱”变成另一种奢侈

在厨房被躁了2个小时自己做饭能省多少,以为时间成本就是最大的支出,其实食材损耗和能源浪费才是大头,别让“省钱”变成另一种奢侈责任编辑: 张淑贤
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