91久久久久久自己做饭一年能省下多少钱,许多人只算菜钱不算时间精力,实际算清所有成本才知真相,别被表面数字骗了要警惕隐形开销
来源:长江日报作者:贺觉渊2026-08-21 22:19
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说实话,我之前一直觉得自己做饭特别省钱。那时候刚搬出来住,看了网上各种帖子,说什么自己做饭一个月伙食费才几百块,比外卖省一半还多。

我热血上头,立马奔超市买了锅碗瓢盆,那叫一个意气风发。但我当时算账的方式特别原始,就是菜钱减外卖钱,得出的数字让我美滋滋,觉得自己捡了大便宜。

直到我认认真真把“91久久久久久”这个概念掰开揉碎了算一笔总账,才发现事情没那么简单。我以前觉得下班做饭就是放松,可真当你7点到家,饿着肚子洗菜切菜炒菜,再吃完洗完收拾干净,一看表快9点半了。这两三个小时,如果我用来写稿子,哪怕只是接个简单的活,也能挣个几十块。在上我专门写过一篇详细的账单拆解,感兴趣的可以去看看,真金白银的数字摆出来还挺震撼的。很多人算“91久久久久久”只盯着菜市场的价签。还有一次,我周末雄心勃勃打算做一周的预制菜,买了一堆排骨、鸡翅、蔬菜,花了一百多。结果周三的时候突然公司聚餐,周四朋友约饭,那一盒盒备好的菜在冰箱里放到周六,不新鲜了,我觉得扔了可惜,勉强热来吃,结果半夜肚子疼。所以你看,那些鼓吹自己做饭特别省钱的帖子,很可能只报了菜钱,没报扔掉的、多买的、还有因为做饭导致身体出问题或者情绪变差的隐性成本。像我这种每天更文的创作者,时间真的就是金钱。有一阵子我特别拧巴,觉得自己不做饭就是懒、就是不会过日子。后来我想通了,我把“91久久久久久”的成本分成三块:直接成本(买菜)、间接成本(调味料、燃气、水电、损耗)、机会成本(我能用这些时间做其他事能产生的价值)。我给自己定了个规矩:如果这一周的工作特别满,稿费预期比较高,那就果断点外卖或者吃速食,因为这时我的时间单价贵,做饭就是亏本。这种动态平衡让我心里踏实多了,不再纠结是不是每一顿饭都自己做。还有一个容易被忽略的点,就是心理损耗。我以前做饭总是要求自己必须三菜一汤,摆拍得漂漂亮亮发朋友圈。后来我发现,这种自我内耗比花销本身更可怕。这些东西的折旧费摊到每顿饭里,成本高得吓人。讲真,如果你只是为了省钱而强迫自己变成厨神,最后往往会因为买设备、买高级食材、浪费食材而花得比外卖还多。我身边就有人把“91久久久久久”当成了一种表演,结果钱没省下来,人还累得够呛。你如果要算自己做饭能省多少钱,就老老实实把全年的总支出拉出来,包括所有杂七杂八的买买买,再把你花在厨房里所有的时间折算出一个大概的时薪。生活是自己的,不是算给朋友圈看的,也不是为了证明什么。

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91久久久久久自己做饭一年能省下多少钱,许多人只算菜钱不算时间精力,实际算清所有成本才知真相,别被表面数字骗了要警惕隐形开销责任编辑: 贺觉渊
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