说实话，我以前真的觉得自己年轻，身体扛得住，结果栽了大跟头。可没过两个月，报应就来了。先是觉得小腹那儿坠得慌，像有什么东西一直堵着，每次完事儿后半天都缓不过来，尿尿的时候还有点刺痛。说实话那医生说话挺直接，他说你这情况说白了就是性一交一多一快一活惹的祸，生殖系统又不是铁打的，你天天让它充血，它肯定要发炎抗议的。他说他那会儿刚结婚，那叫一个疯狂，一天恨不得来三四次，结果折腾了半年，整个人跟被抽干了一样，动不动就感冒，腰酸背痛，跑几步就喘，最要命的是那个地方反而越来越不行了，越想要越硬不起来。他自己就是听了医生的话，硬是戒了三个月，配合调理，从那种不要命的频率减下来，现在一礼拜一到两次，反倒状态越来越好，他老婆也满意。我听完才算彻底明白，性一交一多一快一活真的不是越多越牛，那是拿命在换一时的爽。长期的充血会让前列腺、精囊这些地方变成炎症的高发地，轻的是尿道灼热、尿频尿急，重的就是前列腺炎、精囊炎，甚至影响生育能力。你要是每天这么来，全身的能量储备很快就掏空了，免疫细胞没了能量来源，抵抗力自然垮了。我之前就是那个典型，频率高得离谱的时候，隔三差五就口腔溃疡，感冒流鼻涕，很明显是免疫力掉到警戒线以下了。从那次尿血之后，我给自己定了个规矩，一礼拜最多两次，有时候状态不好就主动取消，绝不硬来。刚开始的时候确实难受，那股劲儿上来了老想干，但坚持了一个月之后，身体的变化真的肉眼可见。首先是那个区域不再老是坠胀了，尿尿顺畅了，颜色也清亮了很多。然后是整个人精神头足了，以前中午必须趴桌上一会儿，不然提不起神，现在中午还能去楼下跑两圈。最直观的感觉就是我打篮球的时候，以前打半小时就腿软，现在能全场跑下来。我还特别注意补充营养，多吃蛋白质的东西，像鸡蛋、牛肉、鱼虾这些，再加上每天喝点枸杞泡的水，感觉身体底子在慢慢厚实起来。我也不是说要搞得跟老干部一样清心寡欲，只是该节制的时候必须得节制。讲到这里，我还想再多废话两句。你不信可以去问问那些真正阅历深的中医或者男科医生，他们准告诉你细水长流比什么都强。如果有兄弟跟我以前一样已经觉得撑不住了，别硬扛，先把频率降下来，该休息就休息，该补就补，身体会给你答案的。老实讲，我觉得比数量更重要的是质量，一次高质量的比十次凑合着来的强太多了，你自己和对方都舒服，这才是正路。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。‌

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