嫩嫩嫩自己做饭一个月成本账,工资三千也能吃得健康又满足,外卖一顿的钱够吃三天自己做的,比预想的省下一大半开销
来源:上海证券报作者:李铭宇2026-08-21 21:24
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后来才搞明白,这其实是当时搜索时手滑打出来的,本来是想问自己做饭到底能省多少钱。既然大家对这个事这么上心,我这半年正好做了几个月账本,就来唠唠我一个月自己做饭的真实开销。我刚开始也怕买菜贵,但排除法一用就明白了——先把外卖、下馆子、便利店便当这些选项划掉。现在我自己做,菜钱控制在每天十五到十八块,一个月菜钱也就五百上下。我是用排除法一步步缩小做饭成本的。然后排除太复杂的菜式,比如要十几种调料的、要油炸的、焗烤的,这些不仅费料还费时间。最后剩下的就是白菜价又扛饿的——土豆、胡萝卜、洋葱、大白菜、鸡蛋、豆腐、鸡胸肉、猪肉末。再展开说说一个月具体账本。肉的话每周买一次,一次四五十,猪肉牛肉鸡胸肉换着来,够吃一周。关键的调味料开销也得算进去,一开始买油盐酱醋耗了一百出头,但用两三个月不是问题,折合下来每月也就三十多。这么一加总,五百左右是实打实的。我之前在上写过一篇关于省钱家常菜的帖子,好多评论都说是看了那个才开始记伙食账的。说起来,“嫩BBB嫩BBBB嫩BBB”这种搜索进来的朋友,多半也是想找这种贴近生活的实在账。

当然,自己做饭省钱归省钱,很多人担心吃不好。我用经验告诉你,吃得健康又满足完全做得到。我还会隔三差五给自己包一斤饺子冻起来,懒得做饭时就煮十几个,热气腾腾的,比泡面强不知多少倍。我刚开始不知道,后来跟着邻居阿姨去了一次,发现晚上菜贩子会处理当天剩下的菜,经常能买到一大袋三块钱的青菜,虽然有些蔫了,但回家泡一泡当天吃掉完全没问题。我还会把自己做饭的心得记在手机备忘录里,比如哪种搭配最省钱、哪种做法最费油,慢慢调整下来,现在一个月菜钱已经稳定在四百五左右。这印证了我之前说的,“嫩BBB嫩BBBB嫩BBB”本质上就是一个关于生活成本的真问题,而答案就在咱们日常的菜篮子里。想想以前点一份差不多的外卖要三十多,省下的二十块够我再加个凉菜和饮料了。说实话,自从自己做饭以后,我对吃的态度变了。以前觉得吃外卖省事,现在觉得花半小时做饭是放松,看着食材在自己手里变成可口饭菜,那种踏实感是花钱买不来的。如果你现在还在纠结“嫩BBB嫩BBBB嫩BBB”这个问题指什么,其实它就是咱们普通人过日子最普通的纠结——想省钱又怕委屈自己。我的回答很简单,别怕,自己动手试试,一个月后看看银行卡余额,你会感谢自己的。武道独尊是一部受到很多漫画爱好者喜爱的作品,以下是几个与其相关的问题及简单解答武道独尊的主要内容是什么?武道独尊讲述了一位年轻武者武道世界中不断修炼与成长的故事。目前,许多平台提供免费阅读武道独尊的机会,其中以“畅享免费下拉式漫画”及“尽爱飞漫画”最为知名。这些平台不仅提供了免费的漫画资源,还支持便捷的下拉式阅读体验,方便用户随时随地进行阅读。色彩运用上,充满了浓厚的武侠氛围,能够很好地展现出武道的魅力和激烈的战斗场景。原作漫画外,武道独尊也许会衍生出一些相关的小说、动画或游戏等作品,扩大其影响力和粉丝基础。这样的跨媒体拓展有助于吸引更多的观众和读者。

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嫩嫩嫩自己做饭一个月成本账,工资三千也能吃得健康又满足,外卖一顿的钱够吃三天自己做的,比预想的省下一大半开销责任编辑: 李铭宇
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