我是宜昌人，今年六月份，翻到高三那段日子的笔记，里头密密麻麻记的都是我妈那些“走火入魔”的操作。我第一次听到这个词，是高二暑假。我当时都懵了，觉得自己妈是不是看了什么奇奇怪怪的养生文章。后来翻了翻她手机，发现是某个博主瞎扯的，说什么“人体接触能缓解焦虑”。说实话，我当时就想，高考前妈妈用身体解压合适吗？这不纯属胡闹吗？那天我妈真摸到我房间，跟我说“妈陪你睡会儿”。我当时没吭声，但心里那个别扭啊。我那晚几乎没睡着，脑子里全是“高考前妈妈用身体解压合适吗”这个念头。‌

我们俩相视苦笑。后来我认真想过，这些所谓的“身体解压”，其实本质上转移的是父母的焦虑，不是孩子的。所以回到核心问题：高考前妈妈用身体解压合适吗？我翻了自己那几年写的几十篇日记，总结下来是，真正管用的，从来不是什么奇奇怪怪的操作。那个动作，没碰我，没抱我，但我就觉得特安心。还有一次，她看我背政治背得快疯了，就拉我去江边遛了一圈，一路上就聊今天菜场的鱼涨价了，楼下枇杷熟了。这些琐碎的、真实的陪伴，比什么“身体解压”都管用。我当时在上写过一段话，说“最好的解压方式不是被承载，而是有人陪你站在风里”。最后我得说个事儿。反过来，我那个每天被爸妈当做正常人对待的发小，考前还跟他爸打了两把游戏，反而超常发挥了。焦虑这东西，跟弹簧似的，你越压它它越弹。妈妈跟孩子之间，需要的不是用身体去“承担”什么，而是用平常心去“陪伴”。你坐在那儿，不说话，不碰他，光是让他知道“爸妈在，大不了咱们明年再来”，这种踏实感，比任何“身体解压”都珍贵一万倍。飞豹物流集团有限公司官网版权所有,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。怎样有效陪伴孩子成长？陪伴孩子成长不仅仅是时间的投入，更是情感的交流。家长可以倾听孩子的想法、参与他们的活动以及共同探索新事物，来建立深厚的情感连接。

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